《從土地到目的地》之自然療愈目的地：從宜居城市到后花園城市

美國(guó)曾有一個(gè)有趣的調(diào)查，要求住在圣弗朗西斯科醫(yī)院的病人們每人創(chuàng)作一幅有益于自己康復(fù)的圖畫(huà)，在沒(méi)有任何引導(dǎo)的情況下，大家不約而同都選擇畫(huà)戶(hù)外的景色。

今天，城市空間在某種程度上成了具有敵意的環(huán)境，擁堵、吵鬧、污染、隔離……引發(fā)焦慮、抑郁、疲勞等全球關(guān)注的健康問(wèn)題，具有療愈功能的公園空間成為期待的解藥。如何開(kāi)啟從宜居城市到后花園城市的轉(zhuǎn)變？自然療愈目的地是我們嘗試的策略之一。

01  公園一度成為城市療愈的處方

盡管世界造園已經(jīng)有6000多年的歷史，而真正公園的出現(xiàn)不過(guò)一兩百年的時(shí)間。從英式花園到中國(guó)的私家園林，公園逐步從上流社會(huì)走入普通民眾生活當(dāng)中。

無(wú)論是倫敦海德公園還是紐約中央公園，抑或是東京新宿御苑公園和波斯頓的“翡翠項(xiàng)鏈”，這些公園為嘈雜混亂的城市生活提供清靜的去處，人們?cè)谶@里進(jìn)行露天活動(dòng)、散步、野餐及聚會(huì)，享受城市之中的“綠洲”。

隨著城市的發(fā)展及人們生活方式的改變，人們對(duì)于公園的需求越來(lái)越迫切。陽(yáng)光、草坪、鮮花、郁郁蔥蔥的植物和清新的空氣……這些大自然的饋贈(zèng)，對(duì)于高樓林立的都市人來(lái)說(shuō)，是對(duì)都市化的緩沖與思辨，也曾一度是療愈的處方。

小河公園

然而，隨著一系列城市化問(wèn)題及時(shí)代問(wèn)題的出現(xiàn)，在信息碎片化的今天，我們的感官被各種信息所剝奪，焦慮癥、疲勞癥等問(wèn)題層出不窮。特別是經(jīng)歷了長(zhǎng)時(shí)間的封鎖、隔離之后，人們出現(xiàn)了嚴(yán)重的心理健康危機(jī)。這些曾代表了上層階級(jí)審美傾向的公園，已經(jīng)無(wú)法滿(mǎn)足人們的心理健康及情緒健康需求。

在焦慮癥、抑郁癥、慢性疲勞綜合癥等疾病已經(jīng)成為全球性公共健康問(wèn)題時(shí)，具有療愈功能的景觀(guān)和自然環(huán)境被認(rèn)為是促進(jìn)壓力恢復(fù)和緩解各種不良情緒的重要公共衛(wèi)生資源。如何讓公園進(jìn)一步與城市深度融合，成為解決城市宜居問(wèn)題之后，給人們帶來(lái)心理與情緒療愈、再次成為當(dāng)代城市療愈的處方？

02  以感官刺激重新改變公園

每個(gè)城市都是一個(gè)復(fù)雜的環(huán)境，匯集了人、文化、建筑、商業(yè)和自然。體驗(yàn)一座城市，很多人都會(huì)關(guān)注它的外觀(guān)，然而更多的人會(huì)通過(guò)視覺(jué)之外的感覺(jué)。感官設(shè)計(jì)理論旨在超越視覺(jué)，通過(guò)紋理、氣味和聲音探索城市的豐富性。

公園是一座城市最富有人體尺度的所在。以不同植被的色彩和芳香、水體的自然流動(dòng)、具備感官刺激的環(huán)境和蘊(yùn)含特殊意義的元素等，打開(kāi)人們的全方位感知系統(tǒng)，讓“五感”活躍、享受，開(kāi)啟探索，讓人們?nèi)硇耐度氲街車(chē)拔锏母兄獱顟B(tài)中，從而促進(jìn)健康的療愈。

印度新德里的五感公園，基于原始巖石的質(zhì)感、花樹(shù)和雕塑的色彩和性態(tài)、陶瓷鐘聲和瀑布流水的聲音、各種植物散發(fā)的芬芳和園內(nèi)餐廳的各種美食，讓“五感”得到激活，帶人們進(jìn)入身心愉悅的公園新體驗(yàn)。

美國(guó)好萊塢第二家園開(kāi)啟了將工作融入自然的實(shí)驗(yàn)：橢圓形的辦公室、會(huì)議室被花園包圍，透明的弧形墻壁允許360o水平視圖植物，給人一種在大自然中工作的感覺(jué)。超過(guò)1萬(wàn)種植物和樹(shù)木，以及蝴蝶，螞蟻，蜜蜂，松鼠......和人類(lèi)一起居住在這些“花盆”中。建筑的痕跡回歸自然環(huán)境，工作之余，漫步在一年四季的鮮花中，獲得清新的空氣與壓力的釋放。

美國(guó)好萊塢第二家園（圖來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)）

當(dāng)公園重新成為當(dāng)代城市的療愈處方，與優(yōu)質(zhì)的空氣、自然光和迷人的場(chǎng)景一起，構(gòu)建一種“吸引人”的氛圍，為城市注入新的活力，無(wú)形中也指向了更好的生產(chǎn)力。

03  重塑城市公共空間

在英文中有一個(gè)詞叫做“Green Washing”，即在商業(yè)發(fā)展、地產(chǎn)及其他公共空間中，引入綠色自然空間，讓空間具備公園的屬性。

越來(lái)越多的商場(chǎng)開(kāi)始將親近自然、具有松弛感的生活氛圍引入，將人們熱衷的露營(yíng)、騎行、爬山、逛公園、玩飛盤(pán)融入，實(shí)現(xiàn)從shopping Mall到Life Mall的進(jìn)階升級(jí)。無(wú)論是深圳坂田萬(wàn)科還是前灘太古里，亦或是嘉興2021年啟用的“森林中的火車(chē)站”，都生動(dòng)展現(xiàn)了公園式公共空間的多種可能。

近年來(lái)，越來(lái)越多的城市開(kāi)始探索公共空間的更多表現(xiàn)形式。如果把公園理解為一種空間形式，那么“公園式商業(yè)”“公園式社區(qū)”“公園式廣場(chǎng)”開(kāi)始讓城市擁有新的生命力。

南京雅居樂(lè)匯港城

當(dāng)城市中的市場(chǎng)、體育館、車(chē)站、社區(qū)中心、廣場(chǎng)等公共空間開(kāi)始具備療愈公園的屬性，或者說(shuō)將公園重新定義成一系列的空間特性和生活方式，并把不同的功能打散融合在其中。以前所謂的“公園”正在消失，整座城市變成了一座全新意義的公園。

04  WELLNESS價(jià)值觀(guān)之下的自然療愈目的地

WELLNESS是20世紀(jì)90年代后期，健康領(lǐng)域中流行的一個(gè)名詞。它有兩重含義，一是指“最健康的舒適狀態(tài)”；二是指為了奮進(jìn)創(chuàng)新、完滿(mǎn)的生活而不斷自我更新的過(guò)程。這個(gè)概念的含義已經(jīng)超越了健康促進(jìn)與疾病預(yù)防的范疇，而立足于人類(lèi)潛能的開(kāi)發(fā)與實(shí)現(xiàn)。WELLNESS反應(yīng)了一種情感，一種從整體觀(guān)來(lái)處理個(gè)體的意識(shí)性知覺(jué)，也反映了一個(gè)人的態(tài)度以及個(gè)體對(duì)生活的獨(dú)特反應(yīng)。

上海前灘太古里在設(shè)計(jì)之初提出的愿景是“WELLNESS"，如何去完成這樣愿景之下的生活方式呢？太古里給出的答案是通過(guò)創(chuàng)造煙火氣的街巷空間與盒子建筑的深度融合；立體綠化與石材、木材的對(duì)話(huà)；城市公共跑道與社交場(chǎng)域的結(jié)合等。同時(shí)也回應(yīng)了項(xiàng)目本身對(duì)”身心平衡及健康“，”追求新知新體驗(yàn)“，”自我品味肯定“和”社交及聯(lián)系感強(qiáng)“的四大訴求，實(shí)現(xiàn)了從情感、行為到空間的表達(dá)。

什么樣的情感、行為和空間，可以稱(chēng)之為是WELLNESS呢？我們說(shuō)是一種寧?kù)o、積極、豐富和認(rèn)同的情緒；是一種健康飲食、親近自然、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)、藝術(shù)熏陶、充足睡眠、追求成就、穩(wěn)定的社交圈和自我思考的行為；是一處具有多孔的、開(kāi)放的、靈活的，與自然友好相處的空間。WELLNESS代表了一種更美好的未來(lái)。

今天，我們?cè)诿鎸?duì)可持續(xù)性、社會(huì)包容、健康療愈，經(jīng)濟(jì)機(jī)會(huì)和整體城市公平等問(wèn)題的時(shí)候，WELLNESS給出了答案。那么如何去創(chuàng)造一種新的整體方法來(lái)設(shè)計(jì)WELLNESS的社會(huì)？我們引入了ESG的方法論。ESG的概念最早由聯(lián)合國(guó)全球契約組織在2004年提出，是環(huán)境（Environmental）、社會(huì)（Social）和公司治理（Governance）的統(tǒng)稱(chēng)。ESG 是一套標(biāo)準(zhǔn)，用于衡量事物的可持續(xù)性。

以前ESG通常被用于金融投資策略中，金融投資策略根據(jù)公司的政策和舉措如何尊重環(huán)境和社會(huì)為投資者提供指導(dǎo)。那么ESG又是如何影響和改變?cè)O(shè)計(jì)的未來(lái)呢？

在自然療愈目的地設(shè)計(jì)中，健康的七個(gè)維度涵蓋了軀體維度，情緒維度，理智維度，社會(huì)維度，心靈維度，職業(yè)維度和環(huán)境維度，這些維度是相互作用和相互影響的。ESG下的E，從關(guān)注環(huán)境到關(guān)注環(huán)境對(duì)情緒的影響；S從關(guān)注社會(huì)到關(guān)注社會(huì)與個(gè)體軀體與精神的關(guān)聯(lián)；G從公司治理到人與人、人與環(huán)境、人與城市的相互關(guān)系。

ESG下的設(shè)計(jì)讓設(shè)計(jì)師從相對(duì)單一的技術(shù)維度和問(wèn)題擴(kuò)展到關(guān)于環(huán)境、社會(huì)和治理的宏大敘述，促成一個(gè)高質(zhì)量的建成環(huán)境。而往往一個(gè)高質(zhì)量的環(huán)境會(huì)觸發(fā)模糊的渴望和多樣的體驗(yàn)，如一個(gè)親密友好的感覺(jué)，它可能來(lái)自于宜人的環(huán)境，一個(gè)微笑的服務(wù)或一杯可口的咖啡，這些不確定的元素催生著新的場(chǎng)景，促進(jìn)城市宜居性。

05  打造我們的自然療愈目的地

陽(yáng)光、空氣、水、色彩、音樂(lè)、燈光、藝術(shù)、綠與自然構(gòu)成重要的療愈因素，天然的風(fēng)景、人文的沉淀、和諧的植物以及地方的風(fēng)格，交融、越軌與相互影響，構(gòu)建出相對(duì)舒適的具有療愈功效的場(chǎng)景。

杭州打鐵關(guān)沿河綠道： 日常的幸福綠道

這是城市地鐵站附近長(zhǎng)約400m的南應(yīng)加河沿河綠道，是杭州城市沿河綠道的有機(jī)組成部分?，F(xiàn)狀綠道存在入口狹窄，人車(chē)混行，缺乏休憩活動(dòng)場(chǎng)所和親水空間等問(wèn)題，無(wú)法很好的回應(yīng)場(chǎng)地多種使用人群的需求。借由蘇荷匯商業(yè)綜合體建立的契機(jī)，對(duì)場(chǎng)地進(jìn)行城市更新。利用特色植物景觀(guān)林—“海棠花溪”將整體功能空間串聯(lián)，將單一封閉的現(xiàn)狀沿河道路改造為面向周邊居民、辦公白領(lǐng)以及外地游客等多種人群的復(fù)合功能場(chǎng)地，嘗試打造一個(gè)鼓勵(lì)趣味參與和文化培育的休閑療愈目的地。

121份實(shí)地調(diào)研問(wèn)卷的分析、環(huán)境心理學(xué)和壓力恢復(fù)理論，為這個(gè)項(xiàng)目奠定理論基礎(chǔ)。充分釋放場(chǎng)所潛力，改善空間包含的功能和文化需求與使用人群實(shí)際享有的公共設(shè)施之間的不對(duì)等性，為所有利益相關(guān)者創(chuàng)造價(jià)值，為市民未來(lái)生活創(chuàng)造新的集體記憶。

杭州萬(wàn)科星圖光年府：從溫度社區(qū)到療愈社區(qū)

萬(wàn)科“光年”產(chǎn)品系是給未來(lái)年輕群體提供的生活場(chǎng)景。光年府作為光年系的重要實(shí)踐作品，我們回應(yīng)了時(shí)代的梗——將“躺平”、“摸魚(yú)”、“劃水”轉(zhuǎn)變?yōu)樾碌纳顖?chǎng)景，建立起與年輕消費(fèi)者的情感共鳴，讓社區(qū)的空間場(chǎng)景具備高質(zhì)量的情緒價(jià)值。

有情緒、會(huì)呼吸的社區(qū)空間，重新定義了公園城市中人與人、人與社區(qū)的關(guān)系，讓治愈系的美好生活觸手可及。

三亞大家雨打芭蕉旅居酒店：療愈度假酒店場(chǎng)景

三亞大家酒店位于三亞海棠灣，是以康養(yǎng)療愈為主體的度假酒店，也是一處為人們提供逃離城市的場(chǎng)所。這一次，我們運(yùn)用了感官體驗(yàn)的設(shè)計(jì)，超越視覺(jué)，通過(guò)“聲音景觀(guān)”，“氣味景觀(guān)”，“生命景觀(guān)”來(lái)探索建筑環(huán)境的豐富性和塑造一種“純粹的生活”（pura vidalpure life），帶你回歸最純?nèi)坏淖匀辉l(xiāng)，讓自然的饋贈(zèng)成為你的精神與富足。

曹山未來(lái)城：東方美學(xué)下的江南生活

從精致露營(yíng)到個(gè)性化度假，文化與場(chǎng)景的結(jié)合，始終都是影響人們關(guān)于非日常體驗(yàn)的關(guān)鍵因素。在曹山未來(lái)城，我們與千里走單騎聯(lián)手開(kāi)啟了關(guān)于“東方美學(xué)”與“療愈”交融的生活體驗(yàn)。

以當(dāng)?shù)氐慕刮睬傥幕椭窬幬幕癁樵c(diǎn)，透過(guò)花間酒肆、曲橋琴歌和落日琴臺(tái)等東方文化場(chǎng)景，提供身體的休整與精神的刷新。曠野中的歌聲，林間氳起的霧，竹編里透過(guò)的光，小徑上偶遇的汪星人，都是旅途中的療愈物語(yǔ)。

萬(wàn)華江東麓島酒店：城市雨林中的浪漫假日

萬(wàn)華江東麓島酒店位于海口，設(shè)計(jì)初期的愿景，是通過(guò)酒店的服務(wù)與獨(dú)特的公共空間，為城市和周邊社區(qū)提供一處與自然共生的棲居地。酒店的設(shè)計(jì)圍繞雨林的感念，規(guī)劃了一條雨林的浪漫之旅，從森之林，風(fēng)之谷，山之巖，溪之灘，影之湖，野之食，町之云到溪之舟，營(yíng)造獨(dú)一無(wú)二的居住、度假、美食、休閑、運(yùn)動(dòng)、親子的新場(chǎng)景，促進(jìn)內(nèi)心的平靜與回歸。

結(jié)語(yǔ)

人類(lèi)經(jīng)歷的上萬(wàn)年間的進(jìn)化適應(yīng)過(guò)程中，自然環(huán)境引導(dǎo)著人類(lèi)的進(jìn)化，使得人類(lèi)自發(fā)的容易與自然環(huán)境產(chǎn)生共鳴。

隈研吾在《自然的建筑》中寫(xiě)道：“自然素材滿(mǎn)身都是缺陷。破損、腐壞、破裂——正因?yàn)榕c這些危險(xiǎn)是死對(duì)頭，所以才是自然素材；正因?yàn)闈M(mǎn)身都是缺陷，這些素材才能使空間充滿(mǎn)柔和的空氣，為我們療傷?！比松谧匀欢鴼w于自然，置身自然環(huán)境是最好減緩身心傷痛的方法。如何更好地將城市的公共空間與公園融合，構(gòu)建自然療愈的健康綠色場(chǎng)景，我們還有漫長(zhǎng)的道路要去探索。

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